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Escuchar "No se trata de bajar de peso, sino de estar sanos"
Síntesis del Episodio
Junto a Alejandra Jaramillo (@ale_jaramillo), comunicadora y emprendedora ecuatoriana, en este episodio desglosaremos los beneficios de su tipo de alimentación y los cuidados que implementó en su vida para sentirse mejor.Además descubriremos cuáles son los errores comunes de quienes intentan empezar una dieta y te daremos algunos consejos para que tu transición hacia una vida más sana sea más sencilla.
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