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Escuchar "El secreto para vivir más y de mejor manera"
Síntesis del Episodio
En este episodio nos adentramos en los hábitos alimenticios para revisar cuáles y de qué manera afectan tu salud, pero además revisaremos los hábitos y las comidas que te llevarán a vivir más de 100 años sin perder calidad de vida.También Nathaly nos explicará cómo la alimentación influye en la expresión de genes heredados y cómo pueden ayudarnos los epinutrientes.
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