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Escuchar "QUE DEBO SABER PARA COMENZAR A CORRER "
Síntesis del Episodio
En este episodio hablaremos de los aspectos fundamentales que las personas necesitan conocer cuando desean comenzar a correr en forma adecuada cosas que muy pocos comentan en el momento que una persona toma la decisión de salir del sedentario y hacer una actividad deportiva como esta sin que se hagan daño y lo hagan de manera responsable y divertida
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