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Escuchar "E16: La alimentación de un corredor - Laura Ordoñez"
Síntesis del Episodio
Laura Ordoñez es nutricionista deportiva y corredora, nos cuenta el deber ser de la alimentación de un corredor y nos enseña los conceptos básicos de esta disciplina, además, nos cuenta su proceso como corredora y como este proceso la llevo a correr Bostón 2023 con clasificación.Nota: Sufrimos un altercado con nuestro audio a lo que les pedimos disculpas de antemano.
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