Dar el primer paso hacia la terapia puede ser aterrador. Muchas personas sienten miedo a ser juzgadas, a lo desconocido o a descubrir cosas de sí mismos que han evitado por años. Y aunque hoy la terapia se ha vuelto más popular, también se ha romantizado al punto de olvidar que no siempre es fácil, ni cómoda, ni bonita… y justamente ahí está su poder transformador.

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