ROMPIENDO EL MOLDE:Meditacion Guiada para principiantes en Mindfulness con la Coach Marta M, Millán

ROMPIENDO EL MOLDE
21/05/2022 9 min
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Síntesis del Episodio

Sin duda una de las claves mas importantes para afrontar las vicisitudes de la vida es estar en el presente y con la práctica del Mindfulness Marta ha conseguido equilibrar su vida con una sensación de bienestar interior al aplicar esta forma de vida.
Este es un fragmento del episodio 8 en el cual hablamos sobre el estrés y el Mindfulness.
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