Rock and Joy: tu podcast de escalada

Por: Miguel Sancho
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
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Últimos episodios del podcast Rock and Joy: tu podcast de escalada

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#181 Eneko Pou, estilo, visión y ética 25/03/2022
#180 Eneko Pou, una vida de aventura 18/03/2022
#179 Fallo, incertidumbre y factores psicológicos con Miguel Santolaya 11/03/2022
#178 Psicología de la escalada con Miguel Santolaya 04/03/2022
#177 Dolor, lesiones y recuperación Dani Varela 25/02/2022
#176 Cómo volver a tope tras una lesión y cambiar tu relación con el dolor con Dani Varela 18/02/2022
#175 Alex Garriga, Un escalador joven de la vieja escuela 11/02/2022
#174 Alex Garriga, ¿Cómo encadenar noveno con apenas un par de años de roca? 04/02/2022
#173 Rock&Joy responde 28/01/2022
#172 Hasta cuándo entrenar diariamente. Control de la carga con Pedro Bergua 21/01/2022
#171 Entrenamiento, resistencia y umbral de oclusión con Pedro Bergua 14/01/2022
#170 Entrenamiento específico de escalada con Miguel Barrios 07/01/2022
#169 Entrenamiento psicológico de escalada con Maria Ionel 31/12/2021
#168 Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica con Sergio Consuegra 24/12/2021
#167 ¿Cómo pasar del 6b al 7b+ en 14 meses? Desmontando a Carlos Ruiz parte 2 17/12/2021
Origen (último episodio en abierto) Amar el destino 16/12/2021
Origen. ¿Por qué escalas? 13/12/2021
#166 ¿Cómo pasar del 6b al 7b+ en 14 meses? Desmontando a Carlos Ruiz 10/12/2021
#165 ¿Cómo ganar competiciones nacionales cuando llevas 3 años escalando? con Aida Torres 03/12/2021
#164 Escalar en Alicante, equipar y tallar o no tallar con Roberto López 26/11/2021
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