Rock and Joy: tu podcast de escalada

Por: Miguel Sancho
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
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Últimos episodios del podcast Rock and Joy: tu podcast de escalada

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#281 El abismo entre el roco y la escalada en roca parte 2 23/02/2024
#280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos 16/02/2024
#279 ¿Por qué Francia siempre lleva deportistas a finales internacionales? con Tonio Moreno 09/02/2024
#278 ¿Cómo pasar de escalar por hobby en Cádiz a ser un profesional en Francia? con Tonio Moreno 02/02/2024
#277 La mentalidad de un campeón con Javi Cano 26/01/2024
#276 ¿Cómo hacer 9a teniendo 3 trabajos? con Javi Cano 19/01/2024
#275 Javi Cano, una vida entera dedicada a la escalada. 12/01/2024
#274 Edu Marín, como llegar a encadenar el big wall más duro del mundo con Valhalla 9a+ 05/01/2024
#273 Talo Martín, “The Slabducator” y la Pedriza 29/12/2023
#272 ¿Cómo influye el ciclo menstrual en la escalada? con Andrea Castillo. 22/12/2023
#271 Andrea Castillo. Cómo llevar la escalada a las poblaciones autóctonas de Ecuador 15/12/2023
#270 Jorge Díaz-Rullo. Cómo mejorar en la escalada disfrutando más. 08/12/2023
#269 Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+ 01/12/2023
#268 Adam Ondra: entrenamiento, nutrición, proyectos y ¿9c+? 24/11/2023
#267 conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo? 16/11/2023
#266 Cómo entrenar para competir en escalada, con Jordi Juanola Pastoret 10/11/2023
#265 Parte 2: Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos 03/11/2023
#264 Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos 27/10/2023
#263 Acción Directa 9a, valentía, desapego y proyectos sociales, con Ian Branco 20/10/2023
#262 Cómo transformar la muerte y el suicidio en contribución y crecimiento a través de la escalada, con Ian Branco 13/10/2023
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