Rock and Joy: tu podcast de escalada

Por: Miguel Sancho
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
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Últimos episodios del podcast Rock and Joy: tu podcast de escalada

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#24 Microsueños a 8000 m. ¿Cómo afecta la altitud en la escalada y cómo gestionar los riesgos en el himalayismo. Entrevista a Fernando Fernández Vivancos parte 2 14/06/2019
#23 Cómo escalar ochomiles sin oxígeno ni apoyo, sobrevivir a una caída en el K2 y tener fuerzas para seguir escalando 07/06/2019
#22 Aprende a montar y desmontar una reunión de forma segura 31/05/2019
#21 Mejora tu escalada gracias a un mejor uso de los reposos. Eres analítico o intuitivo 24/05/2019
#20 Cómo mejorar tu técnica gracias a la propiocepción 17/05/2019
#19 Cómo superar la pérdida dramática de un familiar y mejorar tus habilidades personales a través de la escalada - Ainhoa Martínez 10/05/2019
#18 Tipos de agarre en escalada 03/05/2019
#17 Grigri vs reverso 26/04/2019
#16 Ejercicios para ponerte a punto para escalar 19/04/2019
#15 Entrenamiento Cerebral 12/04/2019
#14 Atrévete a soñar 05/04/2019
#13 Errores comunes entre principiantes 29/03/2019
#11 Cronología de una calamidad 15/03/2019
#10 Mentalidad de crecimiento vs Mentalidad fija 08/03/2019
#09 Lesiones en la escalada 01/03/2019
#08 Ejercicios para aprender técnica de escalada 22/02/2019
#07 Cuidados del material de escalada 15/02/2019
#06 ¿Por qué escalas? 08/02/2019
#05 Aseguramiento dinámico 01/02/2019
#04 Miedo a las caídas (continuación) 26/01/2019
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