Rock and Joy: tu podcast de escalada

Por: Miguel Sancho
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada
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Últimos episodios del podcast Rock and Joy: tu podcast de escalada

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#44 ¿Cómo afrontar una lesión de escalada? 01/11/2019
#43 ¿Cómo mejorar tu escalada sin acceso a la roca? con Marta Gonzalez y Migue Sancho 25/10/2019
#42 Actitud, uno de los otros 4 18/10/2019
#41 Visualización, una de las herramientas más potentes para mejorar tu escalada 11/10/2019
#40 Cuestión de confianza 04/10/2019
#39 Cómo superar tus dificultades gracias a la escalada. Parte 2 Javier Aguilar 27/09/2019
#38 Cómo escalar a vista siendo ciego (parte 1) - Javier Aguilar 20/09/2019
#37 Cuando las cosas se tuercen 13/09/2019
#36 7 ideas para romper con el estancamiento 06/09/2019
#35 El arte de encadenar 30/08/2019
#34 Miedo a volar (III) Activación vs Rendimiento 23/08/2019
#33 Cómo mantener la motivación por un proyecto por encima de tu límite. Equipar un clásico de la dificultad mundial. Parte 2 Entrevista a Manolo del Castillo 16/08/2019
#32 Cómo ser pionero en la escalada, escalando desde los 15 años hasta llegar a 8c con 60. Parte 1 entrevista a Manolo del Castillo 09/08/2019
#31 Cómo llegar a tope a un viaje de escalada 02/08/2019
#30 ¿Eres sincero cuando te apuntas las vías? 26/07/2019
#29 Resistencia en la escalada. ¿Cómo mejorarla? 19/07/2019
#28 Momentum, la llave para subir de grado 12/07/2019
#27 Como aprender técnica de escalada sin invertir tiempo extra 05/07/2019
#26 Impacto ambiental de la escalada con Txema Fernández 28/06/2019
#25 Enfréntate al miedo más limitante en la escalada 21/06/2019
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