#75 Entrenamiento, técnica, periodización y motivación. Rock&Joy responde

Rock and Joy: tu podcast de escalada
27/04/2020 17 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio respondo a tus preguntas.Desde el aprendizaje de la técnica, al entrenamiento, la periodización o la motivación. Bájate los recursos mencionados en las notas del programa en rockandjoy.com/75/
 
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