¿Conoces la importancia de respirar correctamente?

25/03/2020 51 min
¿Conoces la importancia de respirar correctamente?

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Síntesis del Episodio

Damos por hecho que sabemos respirar. Pero respirar por la boca es más frecuente de lo que creemos. ¿Qué pasa cuándo no respiramos correctamente? ¿Qué pasa con las vías respiratorias? ¿Qué impacto tiene con nuestra salud? Hacer conciencia de cómo respiramos y corregir lo que hacemos mal puede contribuir a nuestra buena salud y bienestar. Este es un problema que empieza en la niñez ¿Qué hacer con los niños que respiran por la boca? ¿Cómo se puede evitar? Entérate de los beneficios de respirar por la nariz. De respirar correctamente.

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