Nos acercamos a la recta final de la temporada, un momento donde los jugadores y los equipos ya comienzan a sufrir las consecuencias de la carga crónica, y a la vez nos lo jugamos todos, algunos pelean por el título de liga y otros por no descender.
¿De qué hemos hablado?

Cómo debe llegar el deportista al final de la temporada.
Gestión de la carga en la recta final
La importancia del estrés y los aspectos psicológicos.
Sesiones de fuerza: frecuencia, duración e intensidad.
Llegar con el trabajo hecho.


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