En esta ocasión charlamos sobre una publicación reciente en la revista Sports liderada por Eric Leidersdorf, uno de los fundadores del proyecto P3, Peak Performance Project.

Este artículo científico, titulado en español como **Fiabilidad y eficacia de un salto lateral con contramovimiento para estratificar el rendimiento en el desplazamiento lateral entre jugadores de baloncesto de élite,** estudia el comportamiento en la aplicación de fuerzas de un salto con contramovimiento.

A lo largo de este episodio comentamos algunos aspectos claves del estudio, poniendo sobre la mesa los objetivos, la población y el procedimiento llevado a cabo. A partir de aquí compartimos nuestras reflexiones sobre las posibles aplicaciones prácticas y las limitaciones que tiene esta propuesta en el día a día con deportistas.

¿Qué piensas sobre esta propuesta? ¿Crees que podría tener alguna aplicación práctica en tu día a día? Comparte con nosotros tus ideas a través de los comentarios en RRSS.

¡Recuerda compartirlo con tus conocidos para ayudarnos a llegar a más gente!

Ver todos los episodios