Todas las entrevistas que realizamos en el podcast son especiales para nosotros, ya que tenemos la gran suerte de compartir una charla de primera mano con grandes profesionales. En esta ocasión la emoción es mayor, ya que Azahara Fort es la directora de tesis de Javi Espasa, y una preparadora física que ha marcado la manera de entender su trabajo ¿Nos acompañas a descubrir cómo y por qué?
Azahara Fort es Doctora en Ciencias del Deporte, especializada en los factores de riesgo de lesión y los procesos de readaptación de lesiones. Además, es preparadora física desde hace muchos años del programa Segle XXI, un programa de formación de jugadoras de baloncesto de la federaciones española y catalana de baloncesto. Con ella charlamos sobre la necesidad de evaluar a los deportistas, los factores de riesgo de lesión extrínsecos y cómo estos impactan sobre la salud presente y futura de la deportista y cómo es su modelo de entrenamiento.
¿De qué hemos hablado?

Trayectoria académica y profesionales
Programa Segle XXI
Los factores de riesgo de lesión y su evaluación
El entrenamiento neuromuscular integrado
El futuro preparador/a físico/a

Bibliografía de interés

Integrative Neuromuscular Training and Injury Prevention in Youth Athletes. Part I: Identifying Risk Factors
Integrative Neuromuscular Training in Youth Athletes. Part II: Strategies to Prevent Injuries and Improve Performance
Return-to-sport following anterior cruciate ligament reconstruction in team sport athletes. Part I: From initial injury to return-to-competition
Return-to-sport following anterior cruciate ligament reconstruction in team sport athletes. Part II: Progressive framework
Control motor y técnica deportiva: Del laboratorio a la pista


Así que, si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el alto rendimiento deportivo no te pierdas este episodio.
Además, nos encantaría conocer tus comentarios y opiniones, así que no dudes en compartirlos con nosotros en nuestras redes sociales en Road to Performance.
¡Esperamos que os guste! 👏🏻

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