Descripción:
Esta semana se ha colado en el estudio Alex Cuesta para mostrarnos una faceta jamás revelada en redes. Nada de contenido editado y en vertical, esto es una conversación pura. Si no tienes la suficiente paciencia para verlo completo, te lo hemos fragmentado por partes. Ahora vamos a RIZAR EL RIZO.

Te mereces la mejor proteina del mercado. Código “RIZO10”: https://sportlivenutrition.com/
Si vas mal de tiempo escucha el episodio en Spotify: |Spotify|: https://shorturl.at/dAFLNç
Los seguidores más fieles nos siguen en instagram: https://shorturl.at/rvDJ4
|Cuento gratuito de Niall|: https://amzn.eu/d/bsJ8CrB

Fragmentación
00:00 - 1:54 Empieza
1:54 - 4:06 ¿Cual es su historia?
4:06 - 7:03 Soñaba con abdominales y ser "el gordo".
7:03 - 13:20 ¿Por qué Alex lo que hace?
13:24 Una vez pierdes peso TODO es di stinto
17:45 - 25:04 El video de 20 millones y como vivió la fama.
25:04 - 31:03 ¿Se debe ayudar a la gente en el gimnasio?
31:03 - 32:48 NADIE te está mirando
32:48 - 35:03 La cultura del gimnasio ahora
35:03 - 39:17 "Andoni es natural"
39:17 - 40:43 El efecto tik tok en el culturismo?
40:43 - 42:54 10 mejores ejercicios para GANAR MÚSCULO
42:54 - Descanso entre series
45:17 - 49:09 Los errores que la mayoría cometen
49:09 - 52:27 Ir al gimnasio cuando no tienes tiempo.
52:27 - 58:59 Alex quiere pegarse con su ídolo
58:59 - 1:01:45 Crítica a los esteroides
1:01:45 - 1:12:00 La relación de Alex
1:12:00 - 1:17:59 Rizo de preguntas
1:17:59 - 1:36:02 Epicas batallas de rap del frikismo

POSICIONAMIENTO


"Anécdotas y abdominales: Desafíos personales en el Podcast."

"Superando la infancia con sobrepeso: Dificultades y aprendizajes."

"Explorando la finalidad de la vida en el Podcast."

"El físico como un factor crucial: Reflexiones importantes."

"Mensaje poderoso para la gente con sobrepeso."

"Cambios familiares: Los intentos de transformación."

"De la obesidad a la fortaleza: Historia inspiradora."

"Abandonando la posibilidad de engordar: Lecciones valiosas."

"Rompiendo mitos sobre las excusas en el gimnasio."

"20 millones de seguidores y la realidad del fitness."

Ver todos los episodios