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Escuchar "Duerme como un bebé sin móvil. Descanso reparador "
Síntesis del Episodio
Hace 2 años, 2 años y medio no era así. Antes por tener diversión de más, trabajo nocturno, celebración a siniestra. Y particularmente en esa etapa en la que los reproches, disertaciones, el pasado, las quejas, preocupaciones, nada de eso me dejaba dormir. Yo intentaba, quería y era en vano, el insomnio jugaba ajedrez conmigo y yo jugaba damas. Voy a empezar por contarte los tremendos beneficios cuando se logra dormir efectivamente las 8 horas de sueño que están en la ley. . .
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