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Escuchar "Practicando Atención plena "
Síntesis del Episodio
Practicar Mindfulness o Atención plena nos ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, aumenta la concentración y la claridad, mejora la salud, entre muchos beneficios más.
Te invito a probar y observa el resultado.
Abrazo de corazón a corazón
Alejandra T'sunum
Te invito a probar y observa el resultado.
Abrazo de corazón a corazón
Alejandra T'sunum
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