#desarrollopersonal #crecimientopersonal #coaching #motivacion #liderazgo #inteligenciaemociona #emprendedores #inspiracion #autoestima #autoconocimiento #coachingdevida #productividad #productividadpersonal #organizacion #gestiondeltiempo #motivacion #metas #objetivos #crecimientopersonal #biohacking Sigue leyendo el resumen: https://thetowerofscience.com/espanol/resumen-del-libro-game-changers-lo-que-hacen-los-lideres-los-innovadores-y-los-inconformistas-para-triunfar-en-la-vida-por-dave-asprey-game-changers-what-leaders-innovators-and-mavericks-do-to-w/ Únete a nuestra newsletter y consigue las ideas de los mejores libros directamente en tu email: https://thetowerfilosofia.com/unase-a-nuestra-newsletter/ Resumen corto: El libro de Game Changers,Lo que hacen los líderes, los innovadores y los inconformistas para triunfar en la vida, explica los secretos de 450 empresarios exitosos, científicos, atletas, autores, artistas, periodistas y otras personas en la cima de sus campos. Luego combina esa sabiduría con una comprensión de la biología y la psicología humanas para dar trucos sobre cómo mejorar nuestra salud y ser más efectivo. ¿Quién es Dave Asprey? Dave Asprey es un empresario de la industria tecnológica que fundó Bulletproof Coffee, Bulletproof Nutrition y Bulletproof 360, Inc. Es el autor más vendido del New York Times de Head Strong y The Bulletproof Diet. Presenta Bulletproof Radio, un podcast ganador de un premio Webby. Dave Asprey es el creador del término biohacking que se basa en buscar formas de optimizar nuestra salud para conseguir algún objetivo de forma más efectiva. Es un punto de vista que trata a nuestro cuerpo como un sistema que se puede optimizar. El contenido del libro lo creó gracias a todas las entrevistas que hizo para su podcast de Bulletproof Radio, donde ya ha entrevistado a más de 500 “expertos”. Según Asprey la parte reptiliana de nuestro cerebro está regida por 3 impulsos: Miedo, hambre, reproducción. Esto evita que queramos tomar riesgos, hace queramos comer siempre que podamos y es lo que nos lleva a pensar tanto en sexo. El libro busca dar herramientas para pasar de que nuestro cerebro sea el que nos controle a que seamos nosotros quienes lo controlemos.

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