Ep. 2 - Mi ansiedad me hizo mejor estratega

15/08/2025 38 min Temporada 1 Episodio 2

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Síntesis del Episodio

En este episodio de Resplandece The Podcast, converso con Alexandra García, psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia, sobre un tema que muchos vivimos en silencio: la ansiedad.Hablamos de cómo reconocerla, cómo dejar de verla como un enemigo y cómo transformarla en una herramienta para tomar mejores decisiones y construir una marca con propósito.💬 Descubre:Cómo diferenciar ansiedad de simple estrés.Estrategias prácticas para gestionarla mientras trabajas en tus sueños.Cómo convertirla en tu aliada en lugar de tu freno.🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube.✨ Resplandece The Podcast: donde lo que vives también construye tu marca y tu camino.