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Escuchar "16. Cómo planificar un maratón"
Síntesis del Episodio
Nuevo episodio de Respirando Running. A falta de 6 meses para disfrutar de las calles del maratón de Valencia, Javi y Rafa realizan su planificación para cumplir con sus objetivos.¿Qué marca se han propuesto? ¿Cuál será el volumen de entrenamientos? ¿Cómo afrontan ellos la parte mental?¡No te pierdas sus consejos y acompáñales en este bonito viaje hacia la meta del maratón!
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