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Escuchar "La Salud Mental Comienza con Amor Propio EP28"
Síntesis del Episodio
En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos la importancia del amor propio como base para una buena salud mental. Karemy Parga, licenciada en Psicología y máster en Terapia Breve, comparte reflexiones y herramientas prácticas para cultivar la autoestima y fortalecer la relación con uno mismo.
Acompáñanos en esta conversación que te invita a reconectar contigo, entender el valor del autocuidado y dar el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.
Acompáñanos en esta conversación que te invita a reconectar contigo, entender el valor del autocuidado y dar el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.
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