Mitos en el fitness

15/10/2019 16 min Temporada 1 Episodio 2

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Síntesis del Episodio

Muchas veces nos dejamos llevar por lo que dicen las otras personas sin saber realmente la base de lo que dicen y el por qué Mitos como por ejemplo: mientras más sudo más grasa quemo, pierdo peso y gano salud, los carbohidratos engordan, definición muscular