Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona
292 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

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86. Redes neuronales y big data en ciclismo, con Gabriel della Mattia 07/12/2020
85. Forjando ciclistas y personas. Entrevista a Carlos Barredo. 30/11/2020
83. Las zonas de entrenamiento en ciclismo 23/11/2020
La vuelta a la vida en bici. 19/11/2020
82. Evolución del entrenamiento y qué se necesita para ser pro. 16/11/2020
81. Subidas , aerodinámica , velocidad y vatios. ⛰️ 09/11/2020
80. Con Mikel Zabala, entrenador de entrenadores. 01/11/2020
79. Exceso de información y cómo evitar que los árboles te impidan ver el bosque. 26/10/2020
78. Cómo entrenar en pretemporada en ciclismo 18/10/2020
77. Vida, Naturaleza y carreras por montaña, con Jan Margarit 11/10/2020
76. Tour 2020: rendimientos, vatios y "¿por qué no atacan?" 03/10/2020
75. Pagar el precio 28/09/2020
74. ¿Por qué mejoramos? ¿De qué depende? 21/09/2020
73. II. Potencia normalizada y cómo entrenar con vatios 14/09/2020
72. I. Qué es la potencia, cómo se mide y cómo elegir un potenciómetro. 07/09/2020
71. Mi experiencia con el ayuno terapeútico 31/08/2020
70. Hidratación pre, intra y post carrera con Ángel Romero 24/08/2020
69. Entendiendo la fisiología básica y las vías metabólicas en ciclismo 17/08/2020
68. Tándem Olímpico, entrevista a Noel Martín y Adolfo Bellido 10/08/2020
67. 15 reglas heurísticas para entrenar bien y mejorar en ciclismo 03/08/2020
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