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Escuchar "30:¿Pensamientos recurrentes? La Química de los Pensamientos y El Poder de la Mente I"
Síntesis del Episodio
¿Te has sentido alguna vez atrapado en algún pensamiento cargándote de ansiedad, estrés e incluso mal descanso? En este programa hablaremos de la importancia de saber cómo funcionan tus pensamientos y te compartiré un ejercicio sencillo para integrar en tu rutina y así comenzar a conectar con el poder de tu mente para potenciar tu bienestar, que al final, es lo único que importa.
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