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Escuchar "17: APRENDER A GESTIONAR TUS COMPLEJOS FAVORECE TU AUTOESTIMA"
Síntesis del Episodio
¿En alguna ocasión te has sentido atrapado en un determinado aspecto de tu físico o forma de ser con el que estabas a disgusto, generándote mucho malestar? ¿Sabrías identificar cuáles de esos pensamientos y emociones están relacionadas con algún complejo? Hoy en Remociónate hablamos de los complejos y de algunas claves para aprender a identificarlos y comenzar a gestionarlos hacia tu bienestar.
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