¿Te has preguntado por qué sigues reaccionando igual… incluso cuando intentas hacer las cosas diferente?En este episodio hablamos de ese 95% de tu vida que opera en automático.De por qué no basta con respirar hondo o meditar si no comprendes desde dónde estás actuando.Y de cómo empezar a responder diferente, sin necesidad de reprimir ni explotar.Tanto si estás liderando una empresa, un proyecto o una familia, esto te va a servir para vivir con más calma en medio del caos —y tomar mejores decisiones sin que el automático te arrase.🎁 Descarga las notas con las prácticas del episodio en naylinnunez.com/4🌀 Si sientes que vas corriendo todo el día, que no encuentras espacio para ti,y que el tiempo nunca alcanza...súmate a la lista de espera del programa de 21 días: una experiencia práctica para recuperar tu tiempo y tu calma interior.👉 naylinnunez.com/21diastiempocalma

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