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Escuchar "01. La relación con tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
Tu cuerpo es el reflejo de la relación que tienes con él.
Esta relación es definida por las creencias que adoptamos de la sociedad en la que crecimos. Lamentablemente muchas de ellas nos llevan a rechazar nuestro cuerpo porque son basadas en estereotipos muy difíciles de alcanzar.
Solamente haciendo consciencia de estas creencias y de cómo nos afectan, podremos cambiarlas para conocer, aceptar y amar nuestro cuerpo.
En este episodio te compartimos lo que pensamos al respecto.
Esta relación es definida por las creencias que adoptamos de la sociedad en la que crecimos. Lamentablemente muchas de ellas nos llevan a rechazar nuestro cuerpo porque son basadas en estereotipos muy difíciles de alcanzar.
Solamente haciendo consciencia de estas creencias y de cómo nos afectan, podremos cambiarlas para conocer, aceptar y amar nuestro cuerpo.
En este episodio te compartimos lo que pensamos al respecto.
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