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Escuchar "EP03 - CONEXIÓN Y BIENESTAR MENTE CUERPO"
Síntesis del Episodio
En el episodio de hoy conversamos con la Psicóloga Clínica y Maestra de Yoga Gaby Balsells, acerca de la importancia de mantener una sana conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, cómo nos beneficia a nivel de salud y compartió con nosotros algunas técnicas para ayudarnos a conseguir este estado de bienestar, sobre todo en situaciones de estrés y ansiedad como la que vivimos actualmente.
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