El mundo enfrenta un gran desafío, la pandemia viene a darnos un mensaje diferente, muchos se quedarán en las mismas y muchos otros nos reinventaremos, decidiremos dar pasos que jamás hubiéramos imaginado y empezaremos a ser más conscientes, a vivir en el ahora.
Una de las técnicas para la reinvención espiritual es la milenaria conocida como Mindfulness, en este podcast la psicóloga y coach Dilcia Betancourt nos llevará por una meditación guiada que será el inicio de una nueva práctica para quienes estén listos a darse ese regalo.
Dilcia está en redes sociales,  sigue su Facebook Live los martes en Global-life Coaching, visita su página web www.global-lifecoaching.com
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