Escuchar "ME CREO"

Síntesis del Episodio

En el año 2004 se invitó a un grupo de voluntarios a realizar un ejercicio mental de visualización. La visualización consistía en imaginar durante 15 minutos cómo se contraían sus bíceps. Debían hacerlo durante 12 semanas, 5 días a la semana. Los doctores, para asegurarse de que los voluntarios no tensaban involuntariamente sus brazos, también monitorearon los impulsos eléctricos que se producían en las neuronas motoras de los músculos de los brazos.