En mi podcast anterior te conté que estoy atravesando por un conflicto interno. Te dije que lo había grabado porque para mí es una forma de interiorizar aún más en el núcleo del problema.
?
Digamos que es una especie de autocoaching.

Esta semana te traigo la continuación de este proceso que estoy viviendo.

En este pódcast te voy a contar qué me ha permitido seguir alimentándome bien en tiempos revueltos como los que estoy viviendo.

Cómo he conseguido que disminuir las molestias de unos dolores de cabeza que no me dejaban concentrarme producto del conflicto interno.

Y por supuesto una última reflexión acerca de este loco aceleramiento en el que muchos vivimos. Sus consecuencias al mediano plazo y lo complejo que nos resulta cambiar el ritmo del mismo.

Al final de cuentas no hay una receta que nos lleve a sentir paz interior. Es más bien una combinación de factores, de buscar en nuestro interior que realmente deseamos y necesitamos en este momento. De trabajar poco a poco para vivir una vida con propósito.

Ver todos los episodios