28 ~ Johanna Méndez y cómo gestionar la ansiedad

07/07/2025 44 min

Escuchar "28 ~ Johanna Méndez y cómo gestionar la ansiedad"

Síntesis del Episodio

En el capítulo de hoy hablamos con una clienta muy VALIENTE que aprendió a hacer las paces con su ansiedad.  Johanna Méndez, ¡bienvenida a Reflejos de Vida! Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz Más cosas.~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y ventajas especiales. ~ Y aquí tienes la Lista Prioritaria para procesos de Coaching individuales: https://bit.ly/458Z8kH  Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. Gracias por tu Verdad.