Un límite es una frontera personal que defines para proteger tu bienestar emocional, mental y físico. Los límites establecen lo que es aceptable o inaceptable para ti en las interacciones con los demás, ya sea en relaciones personales, laborales, o cualquier otra área de tu vida. Aquí hay algunos aspectos clave sobre los límites.

Función de los Límites
• Protección personal: Ayudan a mantener tu salud emocional y mental, evitando situaciones de estrés, abuso o agotamiento.
• Claridad en relaciones: Definen expectativas claras en las relaciones, facilitando una convivencia y comunicación saludables.
• Autonomía: Promueven tu independencia y la capacidad de tomar decisiones que son mejores para ti.

Que lo disfrutes !
Abrazo,
Chu

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