Escuchar "Envidia y celos. Cómo gestionamos los sentimientos complicados en momentos de alegría ajena"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez te has sentido feliz por alguien que quieres, pero al mismo tiempo te ha dolido su noticia?✨Cuando una amiga tiene éxito, logra un embarazo, encuentra pareja… y tú, desde el amor, sientes también una punzada de tristeza, frustración o incluso envidia, puede que te preguntes: ¿Qué me pasa? ¿Por qué siento esto si la quiero?En este episodio hablamos de ese lugar tan incómodo y poco nombrado:Cuando lo que la otra persona consigue toca una herida no resuelta en ti.Exploramos:La diferencia entre la envidia como juicio y como dolor emocional.Por qué no eres “mala persona” por sentir celos.Cómo hablar de lo que sientes con las personas de tu círculo sin culpas ni vergüenza.El espejo emocional y la activación interna cuando deseamos algo que aún no llega.Este episodio no juzga lo que sientes. Te acompaña a mirarlo desde la compasión y a descubrir qué herida está pidiendo ser escuchada ❤️🩹Si me necesitas, puedes escribirme 👇📩 [email protected]✨Aquí tienes actividades para aportarte claridad
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