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Escuchar "LVEP Cap 23 - Alicia Baigorri- SERENIDAD, FUERZA Y ALEGRÍA"
Síntesis del Episodio
¿Qué es eso que te está costando aceptar? ¿Qué relación tendrías que terminar para poder avanzar?
Alicia, psicóloga que se ha tenido que aplicar a sí misma sus habilidades para dejar una relación y nos cuenta cómo ha sido el proceso.
Algunas claves:
+ Cuesta mucho no entender
+ Se puede dar las gracias incluso a quien te hace daño, que suele ser un maestro para tí
+ La palabra PENTIMENTO nos la regala, es preciosa
+ Utiliza la rutina del triángulo ¿Qué será que tanto ayuda?
La serenidad evita el control. Fuerza para salir adelante. Alegría para no dedicarle ni una lágrima más a algo que no lo merece
Tenemos dos mochilas: la cargada de cosas negativas y la que tiene cosas buenas, esta la solemos usar menos
Conocerás cosas como:
El síndrome de alineación parental
El puzzle de Beatriz Saiz de Baranda
El trabajo de Hugo Marietal e Iñaki Pinuel
Pudo descubrir su propia fortaleza
Cuando estés mal:
1.- Busca ayuda, siempre hay alguien esperándote
2.- Lee
3.- Encuentra quien te guíe/acompañe
Te plantea una ACCIÓN-RETO: Pregunta a 3 personas sobre tus virtudes. Escribe en comentarios qué te dicen
Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0
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Descubre más sobre Alicia Baigorri en:
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Instagram - https://www.instagram.com/baigorrialicia/
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+ La palabra PENTIMENTO nos la regala, es preciosa
+ Utiliza la rutina del triángulo ¿Qué será que tanto ayuda?
La serenidad evita el control. Fuerza para salir adelante. Alegría para no dedicarle ni una lágrima más a algo que no lo merece
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