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Escuchar "L3C Cap T23x15 - Escucha tu cuerpo - Sergio de Miguel"
Síntesis del Episodio
El cuerpo tiene mucha información. Empieza a escuchar qué señales te va dando. Te cuento cómo practicar para ir reconociendo sensaciones físicas. Es el primer paso para reconectar con tu cuerpo.
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