Los sabios nos dicen que las cualidades inherentes a nuestro ser son la verdad, la consciencia y la dicha y que la causa de nuestro sufrimiento es que nos alejamos de nuestra naturaleza esencial.

También nos dicen que aunque la mente busca incansablemente cómo terminar su sufrimiento, generalmente limita su búsqueda al mundo externo, y por lo tanto sólo encuentra una mayor miseria. Y aunque tengamos suficiente sensatez como para buscar en nuestro interior, al principio sólo encontramos pensamientos dispersos e incontrolables, sentimientos y fantasías. Los sabios coinciden en que la meditación es el camino que conduce a la realidad absoluta, pero que una mente dispersa seguramente causará retrasos en dicho camino. Nos dicen que los mantras son el vehículo con el que la mente puede enfocarse hacia el interior y así llegar al eterno silencio que es la fuente de la dicha.

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