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Escuchar "Recursos para lidiar con el "stress" y la ansiedad"
Síntesis del Episodio
En este episodio, les hablo de algunos libros que he leído, de los hábitos que me han ayudado a lidiar con el stress y la ansiedad y creo que añadirían valor a sus vidas. Disfruten!
Apps para leer:
Libby y Kindle Unlimited
Libros:
Educated
Atomic Habits
Shut Up and Run
10 Años con Mafalda
Apps para leer:
Libby y Kindle Unlimited
Libros:
Educated
Atomic Habits
Shut Up and Run
10 Años con Mafalda
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