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Escuchar "La felicidad y la meditación"
Síntesis del Episodio
“La forma que tenemos para comunicarnos con nosotros mismos es la meditación, en silencio. Las personas meramente felices son personas de meditación profunda y de un silencio. Logramos ese silencio de la mente, en la medida que somos capaces de controlar la mente. Eres capaz de conectar contigo cuando meditas. La meditación es el autocontrol que se tiene de la mente. Para esto hay que tener disciplina y años de práctica”.
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