En este episodio de “Reconocer“, Xime Ghisani conversa con Alejandra Duhalde, maestra de cinco ritmos, terapeuta somática, coach ontológica y psicologa, sobre el poder transformador del cuerpo y el movimiento. Juntas, exploran cómo la conexión con el cuerpo puede llevarnos a una vida más auténtica y consciente. Alejandra nos invita a reflexionar sobre el autoconocimiento, la singularidad de cada ser y la importancia de honrar nuestras emociones a través del movimiento. A lo largo de esta descubrimos cómo el cuerpo guarda la historia de nuestras vidas y cómo, al volver a habitarlo, podemos transformarnos.

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