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Escuchar "14. #Yomequedoencasa - Adultos"
Síntesis del Episodio
Iniciemos a relajar nuestro cuerpo, llevando la atención en él... ¿Qué beneficios tendremos? subir las defensas, activar la atención en el presente, dejando atrás preocupaciones y sintiéndonos más tranquilos, llevando esta Oportunidad como algo único para adquirir nuevo hábitos.
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