En el episodio de hoy exploramos el tema de relaciones, específicamente tu relación mas importante.La relación mas importante en tu vida no es con tu pareja, ni con tus padres, ni con tus hijos, ni con tus amigos…La verdad es que la relación mas importante en tu vida es tu relación contigo misma.El detalle esta en que no somos, no nos consideramos, ni nos tratamos como nuestra relación mas importante.Y aquí es donde nos equivocamos, aquí es donde empiezan muchos problemas,aquí es donde empezamos a perdernos,a desconectarnos, Algunos temas que toco en el episodio son:·      ¿Qué involucra una relación contigo misma?·      La diferencia entre autocuidado y amor propio·      4 practicas toxicas a evitar·      6 maneras de mejorar tu relación contigo misma  ¡Me encantaría seguir la conversación contigo!Sígueme en Instagram en @annamaepatton  y dime tus comentarios y sugerencias para el podcast! ¡No olvides compartirlo!

Ver todos los episodios