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En los momentos desafiantes que suceden tras una ruptura de pareja, separación o divorcio, es inevitable sentirse afectado constantemente. El insomnio rápidamente se instala en nuestras noches, impidiéndonos descansar aunque estemos profundamente agotados. Los pensamientos negativos toman el control, llevándonos incesantemente a experimentar la negatividad y el dolor de la ausencia de quien ha decidido apartarse de nuestra vida.

En el día de hoy, me propongo enseñarte el primer paso para liberarte de este círculo vicioso y recuperar el control de tus noches, tu descanso y tu mente. Descubre cómo superar el impacto emocional de la ruptura y recuperar la paz interior que tanto anhelas. Este es el inicio de tu viaje hacia el bienestar emocional y el control sobre tu propia realidad. ¡Te invito a explorar este proceso de sanación y recuperación!
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