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En éste audio vamos a intentar describir qué sucede con nosotros luego de la separación. ¿Qué emociones surgen? ¿Cómo afecta ello nuestra vida? y qué podemos hacer para cambiar esa impronta inicial.
Ejercicio 1: 
Toma nota de las emociones que con más frecuencia se presentan en tu experiencia diaria. ¿Eres capaz de reconocerlas? Puedes describir en qué momentos del día o en qué ocasiones se disparan esos estados emocionales? Intenta tomar nota de todo lo que te venga en mente.
Ejercicio 2:
¿Qué actitud tomas frente a esas emociones que aparecen? ¿Te quejas, te enojas, te entristeces? Describe lo mejor que puedas cómo actúas frente a las emociones que surgen y cuáles son los resultados en tu vida que dichas respuestas generan.​
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