Hola!
En este podcast os hablo sobre los cambios que yo he notado con la dieta cetogénica (KETO - Ketogenic en inglés). Un resumen de los beneficios más significativos que he notado tras hacer un tiempo esta dieta cetogénica, con intervalos de descansos y de dieta low carb (baja en carbohidratos).
Unos podcast muy personales, desde mi sinceridad y mi naturalidad.
Espero que te ayude un poquito o al menos que te entretenga. Y si te gusta, por favor, dejame tu valoración.
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