Buenos días con alegría
El episodio de esta semana es sobre ser nuestra mejor versión.
Hace tiempo que yo llevo luchando con esa supuesta mejor versión de uno mismos , en el que suele asociarse con dar el 100%  en todo momento , en este episodio te doy otro punto de vista de esta expresión , mucho más saludable, sostenible y realista. Hablo de ser humanos imperfectos y únicosEspero que lo disfrutes y te ayude a ser un poco más amable contigo mismo. Recuerda que puedes contactarme a través de instagram en @raquel.healthcoach o por correo electrónico en [email protected] olvides compartir el episodio con tus seres queridos. Muchas gracias por tu apoyo Bonito día

Ver todos los episodios