48/365 días ¿Cómo asimilar un hábito en 66 días?🤔

20/02/2024 4 min Temporada 1 Episodio 48

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Síntesis del Episodio

El proceso de asimilación de un hábito por parte del cerebro requiere aproximadamente 66 días. Es crucial dedicar este período a la práctica constante de los procesos y tareas que consideramos prioritarios.

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