Durante este episodio, vamos a hablar acerca del proceso de autofagia y cómo el ayuno puede aportar a que este proceso indispensable de nuestro cuerpo, funcione de mejor manera. Tambien aprendemos el cómo este proceso de autofagia, puede ayudar a mantener nuestro cuerpo saludable. Pueden seguirme en las redes para hacer su preguntas y proponer nuevos temas: IG @Mateo_hacedor

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