Roma no se construyó en un día!!! Así dice un conocido refrán que no deja de ser toda una verdad. 
Las cosas valiosas y grandiosas de la vida requieren esfuerzo, dedicación y tiempo. Desafortunadamente, la mayoría de personas no valoran las pequeñas acciones, y es válido, ya que sí hoy haces 10 minutos de ejercicio, difícilmente verás un resultado...aunque si haces 24 horas seguidas de ejercicio...el único resultado visible e inmediato sera que seguramente morirás. 
Sin embargo, las pequeñas acciones que son ejecutadas con constancia y disciplina son las que te ayudarán a alcanzar grandes resultados. Pero no sólo eso, también crearán el hábito de la ejecución y te ayudarán a valorar el poder del pequeño esfuerzo.

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